10月30日下午，由市科技馆举办的“聚焦零食营养 倡导健康生活”主题科普讲座在人民路小学开展。此次讲座邀请市中医院李宝华医生就零食营养教育主题为学生授课，此次讲座也是2020年青少年科技节科普讲座收官之“作”。

活动现场，李宝华老师从认识食物讲起，分别介绍了规律进餐培养健康的饮食行为、合理选择零食控制含糖饮料的摄入、不偏食节食保持适宜体重增长及增加户外活动时间等几个方面，向学生们普及食品安全常识。

除了知识的讲解，李老师还带领同学们现场做了膨化食品燃烧和彩虹糖褪色的两个小实验，让孩子们更加直观的了解到膨化食品的含油量非常高，是导致肥胖的主要因素，彩虹糖能有漂亮的外观也是由于添加了大量的色素，从而告诉孩子们过度的食用这类食品会影响健康，建议大家多吃新鲜的水果和蔬菜。

活动现场

今年以来，襄阳市科技馆科普讲座活动已成功举办6场，邀请到了市营养学会秘书长李贝西、樊城区城市管理执法局张翠翠、市口腔医院预防科张建军等不同领域的不同专家，从健康饮食、垃圾分类、生活中的物理等多方面为孩子们送去了“科普大餐”，共惠及840余名青少年儿童。作为科技馆的品牌活动之一，科普讲座在今后还会开发出更多更好的课程，走进更多学校，让孩子们学到更加丰富的科普知识。