襄约学科学--老年健康科普讲座在琵琶山社区开展
为进一步提高社区老年人生活质量,帮助他们养成科学健康的生活习惯,5月22日,襄城区科协指导琵琶山社区开展襄约学科学--老年健康科普讲座。
讲座中,社区志愿者用通俗易懂的语言,重点讲解了高血压和糖尿病的预防,强调了控制发病危险因素的重要性,全面普及老年健康知识,增强老年人健康意识,皆在提高老年人健康水平。并指出老年人坚持体育锻炼,合理膳食,多素少荤,饮食清淡,少油少盐,保持适当体重,戒烟限酒。
此次健康科普讲座的举办,得到了辖区老年人的一致好评。大家纷纷表示,此次活动让他们对自身的健康状况有了更深刻的认识,学会了如何预防和应对常见疾病。今后,他们将更加注重健康生活习惯的养成,积极参与社区组织的健康教育活动。