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襄城区科协举办“健康饮食 快乐成长” 营养健康科普讲堂

时间:2024-10-24 17:03:24

10月24日,襄城区科协联合襄阳市营养学会、襄阳市中医医院在襄阳市第四十中学举办了一场主题为“健康饮食 快乐成长”的营养健康科普讲堂活动,旨在提高学生健康饮食意识,普及营养健康知识,促进学生健康成长。约50名学生参加活动。

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来自襄阳市中医医院的科普志愿者围绕中小学生营养健康现状,深入浅出地为学生讲解了合理膳食均衡营养的重要性、人体所需的七大营养素等相关营养健康知识,并结合《中国学龄儿童膳食指南(2022)》,为学生们进行了食物健康搭配推荐,强调了规律作息、充足睡眠和适当运动对健康成长的重要性。

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此次科普讲堂活动不仅让学生们了解到了营养健康知识,还帮助他们树立了正确的饮食观念,有效的促进了学生健康成长。